1.宁波到贵阳物流公司铁运托运人发送手续办理，了解该站的性质，看自己所要托运的货物有无限制。
2.申报要车计划。填写铁路货物运输服务订单(长期货主填写月度运输订单)，交车站审核。
3.在车站批复要车计划后，填写铁路货物运单，在运单"托运人盖章或签字"栏盖章或签字。
4.装车。在车站公 共装卸场所以内由承运人负责，在其他场所由托运人负责。
5. 与车站计划人员约定进货或装车日期。
6.装车后结算运费、装卸费、杂费等，领取领货凭证并寄交收货人。
选择以FOB价成交，在运费和保险费波动不稳的市场条件下于自己有利。但也有许多被动的方面，比如：由于进口商延迟派船，或因各种情况导致装船期延迟，船名变更，就会使出口商增加仓储等费用的支出，或因此而迟收货款造成利息损失。出口商对出口货物的控制方面，在FOB价条件下，由于是进口商与承运人联系派船的，货物一旦装船，出口商即使想要在运输途中或目的地转卖货物，或采取其它补救措施，也会颇费一些周折。
宁波到贵阳物流公司铁运托运人发送手续办理，在CIF价出口的条件下，船货衔接问题可以得到较好的解决，使得出口商有了更多的灵活性和机动性。在一般情况下，只要出口商保证所交运的货物符合合同规定，只要所交的单据齐全、正确，进口商就必须付款。货物过船舷后，即使在进口商付款时货物遭受损坏或灭失，进口商也不得因货损而拒付货款。就是说，以CIF价成交的出口合同是一种特定类型的"单据买卖"合同。
